三种剧烈运动易伤身

据新华社电有些人由于作业太忙，喜爱用短时刻做剧烈运动的方法训练身体，殊不知这样的结果也许伤身。

英国南安普敦大学医院外科医生格拉夫·达塔通知英国《每日邮报》，他如今每年要招待大概200名不到30岁由于剧烈运动受伤的患者，两三年前只要大概50名，并且以武士或许工作运动员居多。达塔说，英国人企图在更加繁忙的日子中挤出时刻训练，健身成了一些年轻人的“宗教”，他们狂热地运动，以至于使身体接受过重负荷。达塔格外提到三

种也许致使身体受伤的运动：在短时刻里完结多组动作的混合健身法(CrossFit)、以训练腿部肌肉为意图的相扑式深蹲、高强度室内自行车。

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